Каша «Солнышко» — многокомпонентный продукт на основе пшеницы с добавлением корня одуванчика, корня цикория, муки расторопши и травы хвоща полевого. Злаковая основа сочетается с корнями и травами, благодаря чему каша отличается от обычной пшеничной более насыщенным растительным составом и интересным вкусом.
Такую кашу можно регулярно включать в разнообразный рацион, особенно если привычные блюда из круп хочется дополнить растительными ингредиентами.
Пшеница составляет злаковую основу продукта. Она содержит углеводы, растительный белок и пищевые волокна, обеспечивает питательность блюда и формирует мягкий, привычный вкус готовой каши.
Корень одуванчика содержит пищевые волокна, в том числе инулин, а также характерные для растения природные соединения. Корень обладает своеобразным растительным вкусом с легкой горчинкой, которая делает злаковую основу более выразительной.
Корень цикория особенно известен как растительный источник инулина — растворимого пищевого волокна. Инулин проходит верхние отделы пищеварительной системы практически непереваренным и становится питательной средой для части полезных бактерий кишечника. Сам цикорий придает продукту характерные теплые, слегка горьковатые оттенки.
Мука расторопши дополняет кашу пищевыми волокнами и природными соединениями семян расторопши. Расторопша известна содержанием комплекса растительных веществ, называемого силимарином, в который входит несколько флавонолигнанов.
Трава хвоща полевого содержит природные минеральные и растительные соединения, включая соединения кремния и флавоноиды. В составе каши хвощ дополняет сочетание злакового и травяного сырья.
В основе вкуса — мягкие, теплые злаковые ноты пшеницы. Корни одуванчика и цикория делают вкус более глубоким и выразительным, добавляя характерную растительную терпкость и легкую приятную горчинку. Расторопша и хвощ завершают композицию естественными травяными оттенками.
Аромат натуральный, злаково-травяной, с теплыми нотами корней цикория и одуванчика. Такое сочетание особенно понравится тем, кто любит цельный вкус круп, трав и кореньев без выраженной сладости.
В готовом виде пшеничная основа становится мягкой и создает характерную для каши приятную консистенцию, а измельченные растительные компоненты делают ее более насыщенной по текстуре и вкусовому восприятию.
Каша сочетает пшеницу с четырьмя видами растительного сырья. Пшеничная основа обеспечивает организм углеводами, растительным белком и пищевыми волокнами, а корни цикория и одуванчика дополнительно интересны содержанием инулина.
Инулин относится к растворимым пищевым волокнам с пребиотическими свойствами. Он служит субстратом для определенных представителей кишечной микрофлоры и благодаря этому представляет интерес как компонент рациона, содержащего разнообразные источники пищевых волокон.
Мука расторопши и хвощ полевой расширяют растительный состав продукта за счет характерных для этого сырья природных соединений.
Кашу «Солнышко» можно включать в повседневное меню как самостоятельное злаковое блюдо. Она подойдет для завтрака и других приемов пищи, когда хочется заменить обычную пшеничную кашу вариантом с более насыщенным растительным составом и выразительным вкусом.
Пшеница, корень одуванчика, корень цикория, мука расторопши, трава хвоща полевого.
Попробовала кашу «Солнышко» из-за необычного состава. Вкус интересный: сама каша мягкая, пшеничная, но хорошо чувствуются травяные нотки и легкая приятная горчинка от цикория и одуванчика. Получается сытно и совсем не похоже на обычную кашу из магазина. Мне особенно понравился натуральный вкус без лишней сладости. Хороший вариант для завтрака, когда хочется разнообразия.